Kdo jsem a s čím Vám mohu pomoci?
Mým dlouhodobým cílem je pomáhat lidem dosáhnout zdravého a vyváženého životního stylu prostřednictvím jógy a pohybu. Pomáhám svým klientům nejen skrze fyzickou aktivitu, ale i důležitou relaxaci těla a mysli. Společně tak hledáme ideální rovnováhu pro celkovou spokojenost. S pokročilými studenty smysluplně prohlubuji jejich praxi. Lektorům jógy nabízím mentoring zejména v jejich začátcích.
- Skupinové lekce jógy v Praze
- Online lekce jógy pro udržení pravidelné praxe
- Individuální lekce s důrazem na správnou techniku
- Kancelářská jóga pro prevenci civilizačních chorob
- Workshopy a školení pro širokou veřejnost
- Mentoring lektorů jógy
jóga & pohyb
Speciální lekce
jednorázová lekce podle vašich potřeb: rozlučky, teambuilding, a další
více informací již brzy
předplatné jógy Forendors
Vaše pravidelná dávka pohybu a relaxace z pohodlí domova
tipy, inspirace & aktuality
sledujte mě na Instagramu TK_Body_Balance a buďte v obraze