Kdo jsem a s čím Vám mohu pomoci?

Jsem lektorka jógy a masérka působící v Praze. Tak jako spousta z nás hledám neustálí balanc mezi péčí o rodinu, časem pro sebe a prací. Balanc ale hledá i mé tělo tak, aby mělo dostatek síly a zároveň zůstalo opečované i mé mentální zdraví. A to chci dopřát i svým klientům! Mým cílem je pomáhat lidem dosáhnout zdravého a vyváženého životního stylu prostřednictvím jógy, pohybu a masáží. Dopřát jim kousíček péče v každodenním shonu. Svým klientům pomáhám nejen skrze fyzickou aktivitu, ale i důležitou relaxaci těla a mysli. Společně hledáme ideální rovnováhu pro celkovou spokojenost. Specializuji se na:

• Skupinové lekce jógy v Praze
• Online pohybové studio pro praxi z pohodlí domova
• Individuální lekce s důrazem na správnou techniku
• Kancelářskou jógu pro prevenci civilizačních chorob
• Workshopy a školení pro prohloubení praxe
• Školení a mentoring lektorů jógy pro nastartování jejích kariéry
• Masáže pro uvolněné tělo a odpočatou hlavu

Číst dále

jóga, pohyb & masáže

předplatné jógy Forendors

Vaše pravidelná dávka pohybu a relaxace z pohodlí domova

více informací ->>

tipy, inspirace & aktuality

sledujte mě na Instagramu TK_Body_Balance a buďte v obraze

prohlédnou si instagramový profil ->>